Premier cours d'essai 100% gratuit • 14 à 74 ans • Aucun engagement
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Tarifs & Inscription au Club

Une tarification transparente, un accès illimité aux 2 salles (Herstal et Saive) et un premier cours d'essai 100% offert.

Sans engagement

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Le meilleur moyen de découvrir le Krav-Maga et notre esprit « bon enfant », c'est de tester sur le tatami. Remplissez simplement ce formulaire rapide.

Données protégées & confidentielles Confirmation rapide par Frédéric Van Herck
Formules & Cotisations

Des Tarifs Clairs et Sans Surprise

L'inscription donne accès aux cours de Herstal et de Saive pour pratiquer jusqu'à deux fois par semaine.

1er Contact

Cours d'Essai

GRATUIT

Une séance complète pour faire connaissance avec l'équipe des 5 instructeurs, découvrir la méthode et tester l'ambiance.

  • 1h30 d'entraînement guidé
  • Choix Herstal ou Saive
  • Sans aucun engagement
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Obligatoire

Assurance & Licence

Annuelle

Garantit votre affiliation officielle et une couverture d'assurance sportive complète pour l'ensemble de la saison.

  • Couverture responsabilité & corporelle
  • Valable toute la saison
  • Accès aux passages de grades
Montant exact communiqué au club
Accès Illimité

Cotisation Club

2 Dojos Inclus

Donne un accès libre et illimité aux créneaux du Mardi à Herstal et du Jeudi à Saive.

  • Jusqu'à 3h de cours par semaine
  • 5 instructeurs sur place
  • Possibilité de règlement échelonné
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Infos Pratiques

Modalités & Équipement

Tout ce qu'il faut savoir avant de fouler le tatami pour votre première séance ou pour la suite de votre parcours.

Tenue pour le Cours d'Essai

Rien de compliqué ! Vous n'avez aucun équipement spécial à acheter pour essayer :

  • T-shirt blanc (simple, en coton ou technique)
  • Pantalon de sport noir type training / jogging (pas de short)
  • Chaussures de salle propres exclusivement réservées aux sols intérieurs
  • Une bouteille d'eau pour bien s'hydrater
  • Prêt de coquille de protection possible par le club lors de la séance

Équipement Après Inscription

Une fois inscrit au club, les protections suivantes sont requises pour garantir la sécurité de tous :

  • Coquille de protection (indispensable)
  • Protège-dents (simple ou thermoformable)
  • Protège-tibias souples en tissu ou mousse
  • Gants de boxe (12oz ou 14oz) & gants de grappling libres
  • Genouillères souples pour les phases au sol
Certificat médical : Un certificat médical d'aptitude à la pratique des arts martiaux / sports de contact vous sera demandé lors de votre inscription définitive.
Réponses à vos Questions

Foire Aux Questions (FAQ)

Tout ce que vous devez savoir pour aborder votre première séance en toute sérénité.

Faut-il être sportif ou souple pour commencer ?
Non, absolument pas ! Le Krav-Maga repose sur les réflexes naturels et les mouvements instinctifs du corps humain, et non sur des acrobaties ou une souplesse extrême. Nos cours débutants sont progressifs : vous améliorez votre condition physique au fil des semaines, chacun à son propre rythme.
Les cours sont-ils adaptés aux adolescents (14-17 ans) et aux seniors ?
Oui, sans aucune restriction ! Notre club accueille les pratiquants de 14 à 74 ans, hommes comme femmes. L'encadrement par 5 instructeurs certifiés garantit une attention individualisée et un dosage de l'intensité respectueux des capacités de chacun. L'intégrité physique et le respect mutuel sont nos priorités absolues.
Puis-je m'inscrire en cours d'année ?
Oui, les inscriptions et les cours d'essai sont ouverts toute l'année. Grâce à la séparation pédagogique entre nos groupes Débutants et Avancés, un nouvel arrivant intègre directement les bases sans se retrouver dépassé par des techniques complexes.
Comment se déroule concrètement le cours d'essai ?
Présentez-vous 10 minutes avant le cours au dojo choisi (Herstal à 19h50 ou Saive à 20h20). Frédéric Van Herck ou un des instructeurs vous accueillera, vous présentera le fonctionnement et vous intégrera au groupe débutant. Vous participez à l'ensemble du cours à votre rythme, sans pression.
Les femmes pratiquent-elles au sein du club ?
Oui ! Nos cours mixtes débutants et avancés comptent de nombreuses pratiquantes. L'ambiance « bon enfant » et l'absence totale d'agressivité déplacée offrent un environnement sécurisant et stimulant pour apprendre à se défendre efficacement face à n'importe quel gabarit.